Son conocidos los riesgos de la exposición solar en forma repetida y excesiva, sin embargo es posible disfrutar del bronceado teniendo en cuenta algunos consejos:
- Tomar sol en forma progresiva y gradual.
- Beber líquidos.
- No quedarse quieto durante mucho tiempo.
- Exponerse al sol en los horarios en donde haya menor intensidad de rayos solares (UVB y UVA).
- Utilizar siempre protector solar, incluso estando bronceado (factor 15 como mínimo y 30 en casos de exposiciones prolongadas).
- Utilizar cremas o geles post-solares para hidratar la piel.
- No utilizar perfumes antes de la exposición solar ya que pueden manchar la piel.
- Repetir la aplicación del protector solar cada dos horas o luego de bañarse.
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